ノンカフェインだからたくさん飲んでも、平気なあずき茶は美容にいいんですよ

飲みやすいあずき茶!

飲むだけで美容とダイエットにいいことで、女子たちから人気のデトックスティー。あずき茶もその一つなんですよ。美容にいいと宣伝されているお茶ってクセのある味のものが多いですよね。デトックスの為には毎日飲まないと意味がないのに、不味かったら続けて飲むなんて無理でも仕方ありません。あずき茶はデトックスティーでも飲みやすい方ですし、安心のノンカフェインです。飲料メーカーからも市販されるようになったので、飲んでみてくださいね。

あずきの長所を活用する

あずきは体にいいのですが、和菓子などから食べるようにすると糖分も一緒に摂ってしまうことになりますよね。お赤飯もしょっちゅう食べるものではありません。でも、あずき茶ならあずきのいい成分を効率よく体にチャージすることができますよ。ポリフェノールがたっぷりなので、しみやしわの元となる活性酸素をやっつけてくれます!食物繊維と利尿作用のあるサポニンも豊富なので、デトックスとダイエット効果も見逃せませんよね。

手作りもしやすいんです

二日酔いや疲れで重たい身体を軽くしてくれますし、便秘でどんよりとしたお腹を爽快にしてくれたりするので、困った時に飲んでおきたいあずき茶。カフェインがないので、就寝前に飲んでも平気なんですよ。市販されているあずきを使えば、簡単に手作りすることができるんですよ。スーパーなどで和菓子作り用によく売られていますよね。あずきを洗ってからフライパンで煎るだけです!煎ったあずきは、なるべく早く使い切ってくださいね。

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